Витамин е масло для лица

Витамин Е ещё называют токоферолом. Продукт представляет собой органическое соединение, которое оказывает омолаживающее действие, разглаживает заломы на коже, выравнивает тон лица. Средство продаётся в косметических магазинах и аптеках, также токоферол содержится в большинстве продуктов питания. В домашних условиях витамин Е применяется в качестве самостоятельного препарата для улучшения состояния эпидермиса. Компонент нередко добавляют в маски и лосьоны.

Витамин Е на лицо в чистом виде

Перед использованием жидкого токоферола без добавок требуется провести базовое очищение лица: снять косметику, воспользоваться гелем для умывания. После кожа хорошо смачивается чистой водой и можно наносить масляную жидкость на кончиках пальцев или ватном диске, аккуратно вбивая или втирая по массажным линиям. При применении чистого токоферола на лице важно соблюсти несколько правил:

• На область вокруг глаз не разбавленный раствор альфа-токоферола или содержимое капсул витамина Е наносить не рекомендовано – это приведет к образованию мешков и отеков.
• Высококонцентрированный раствор (20% и выше) желательно использовать локально при помощи ватной палочки – на следы от прыщей, рубцы, сыпь. Содержимое ампул (5-10%) можно наносить на более обширные площади.
• Обладательницы сухой, тонкой, чувствительной кожи могут наносить витамин Е в чистом виде на лицо 3 раза за неделю, остальным лучше сократить частоту использования до 2 раз в неделю.
• Чистый витамин Е можно не смывать с лица, если наносится он вечером, но утром остатки удаляются теплой водой без дополнительных средств. Исключение составляют обладательницы жирной/комбинированной кожи – им лучше удалять любые жиросодержащие составы.

Добавление в кремы

Аптечный витамин Е не рекомендовано вводить в магазинные средства ухода, поскольку не исключен конфликт компонентов, но можно подмешивать в домашний крем. Если вы все же решите добавить содержимое капсул или раствор токоферола в магазинный лосьон, молоко или крем, смешивайте пару капель с маленькой порцией для одного раза. Хранить такой состав дольше суток нежелательно.

Маски для лица

Основное действие витамина Е – регуляция водно-липидного баланса, поэтому он отлично подходит для создания домашних масок для лица и области вокруг глаз. В зависимости от цели их использования, вы можете готовить составы со следующими свойствами:

• увлажняющие – устраняют шелушения, стянутость, помогают избавиться от сухости;
• омолаживающие – замедляют процессы старения, разглаживают мелкие морщинки;
• тонизирующие – улучшают цвет лица, освежают кожу, показаны при ее увядании;
• питательные – стимулируют обменные процессы, делают кожу упругой;
• противовоспалительные – для борьбы с акне, высыпаниями.

С тонизирующим эффектом

Любому типу кожи будет полезна смесь, для которой используются небольшой свежий огурец (требуется всего 50–70 г) и 2 капсулы витамина Е, желательно самой маленькой концентрации – 100 мг. Схема работы с этим составом:

• Очистить огурец и измельчить в блендере или натереть на мелкой стороне терки.
• Подмешать содержимое из 2 капсул витамина Е.
• Нанести маску ровным слоем на лицо.
• Через 20 минут смыть теплой водой. Если кожа очень сухая, можно после маски воспользоваться увлажняющим кремом. Тонизирующий состав разрешено использовать 2–3 раза в неделю.

От морщин

Бороться с первыми признаками возраста на лице можно при помощи смеси из капсул Аевита и глицерина, которая хорошо разглаживает кожу, не дает влаге испаряться. Важно: такую маску используют курсами в 7–8 сеансов раз в неделю, после чего делают перерыв на месяц. Принцип приготовления и применения:

1. Выдавить содержимое 3 капсул Аевита, смешать с 15 мл глицерина.
2. Вечером распределить равномерно по лицу, не втирая.
3. Через час то, что не впиталось, убрать бумажным полотенцем, аккуратно промокнув кожу – не растирая.

Для кожи вокруг глаз

Основу увлажняющей и разглаживающей кожи маски для области вокруг глаз составляют масло какао и облепихи, к которым добавляют 10%-й раствор витамина Е. Готовится и используется средство так:

1. Растопить 1 ч. л. масла какао на водяной бане.
2. Снять с конфорки, дать немного остыть и смешать с облепиховым (20 мл).
3. Добавить 20 мл раствора витамина Е, хорошо перемешать.
4. Распределить равномерно по зоне вокруг глаз, не затрагивая верхнее веко.
5. Влажными ватными дисками (смочить теплой водой) убрать через 15 минут. Процедуру проводить вечером, за 2–3 часа до сна, с частотой 2 раза в неделю.

Увлажняющая маска

При сильной сухости, шелушениях, ощущении стянутости кожи, частых аллергических реакциях на холод или горячий воздух, пользу принесет увлажняющая маска, для которой берут раствор витамина Е в ампуле (1 шт.), столовую ложку оливкового масла и жирный творог (2 ст. л.). Алгоритм действий:

1. При помощи блендера измельчить творог.
2. Добавить к нему масло и содержимое ампулы, старательно перемешать.
3. Распределить по очищенному лицу, на зону вокруг глаз тоже можно нанести, но очень тонко.
4. Снять бумажным полотенцем через полчаса, умыться теплой водой. Используется маска до 2 раз за неделю на протяжении 1–2 месяцев или до устранения шелушений.

Для жирной кожи

Женщинам, страдающим от расширенных пор, частых комедонов и избыточной активности сальных желез, косметологи рекомендуют попробовать домашнюю маску, состоящую из яичного белка, жидкого меда (1/2 ч. л.) и раствора витамина Е (10 капель). При аллергии на мед этот компонент можно убрать из рецепта. Принцип работы:

1. Взбить старательно сырой белок.
2. Добавить к нему остальные компоненты (если мед засахаренный, растопить на водяной бане перед этим), перемешать.
3. Массажными движениями распределить состав по очищенной коже, не затрагивая область вокруг глаз.
4. Убрать через 20 минут теплой водой. Повторять процедуру 1–2 раза в неделю.

Употребление витамина внутрь

При значительном дефиците витамина Е (что сразу отразится на лице) можно восполнять нехватку посредством приема аптечных форм: это капсулы и раствор в маленьких флаконах. Главные особенности каждого препарата:

• Капсулы – самый удобный формат, поскольку жидкий витамин в желатиновой оболочке легко проглотить, не чувствуя неприятного привкуса. Капсулу обязательно запивают большим количеством теплой воды. Усваивается витамин на 20–40%, концентрация активного вещества в капсуле – 100–400 мг.
• Раствор альфа-токоферола (токоферола ацетат) – предназначен для наружного применения, но при некоторых медицинских показаниях используется внутрь: для лечения дерматологических заболеваний, проблем репродуктивной системы.

Витамин Е в жидком виде или в капсулах принимают согласно инструкции, приложенной к препарату или выписанной специалистом, строго соблюдая дозировки. Более безопасный вариант – ввести в ежедневный рацион питания продукты, где токоферол содержится в большом количестве:

• куриные желтки (суточная норма – 2 шт.);
• цельное молоко;
• творог жирностью 9–18% и более;
• тыквенные, подсолнечные семечки;
• бобовые – чечевица, нут, горох, фасоль;
• орехи (фундук, миндаль, грецкий, кедровый);
• морская рыба, креветки;
• калина, рябина, облепиха;
• растительные нерафинированные масла (льняное, оливковое, кукурузное, тыквенное) – для красоты лица нужно съедать за день всего 1 столовую ложку;
• шпинат, листовой салат, редис, репчатый лук;
• морковь, брокколи;
• овсяная, льняная каши.

Кремы с витамином Е для лица

Если готовить самостоятельно эффективные витаминные смеси вы не хотите, попробуйте готовые средства. Самыми результативными являются аптечные кремы, но и в парфюмерно-косметическом магазине можно найти достойный продукт. Важно: следите, чтобы токоферол и остальные полезные компоненты находились не в конце состава. Косметологи и потребители рекомендуют такие кремы:

• LIBREDERM Крем-антиоксидант с витамином Е – российское аптечное средство для ухода за кожей лица, нацеленное на замедление процессов старения, увлажнение кожи и освежение цвета лица. В составе присутствуют лецитин, глицерин, пчелиный воск, поэтому крем надежно сохраняет влагу в коже. Согласно отзывам, средство быстро впитывается и подходит для ежедневного использования. Цена – 239 р. за 50 мл.
• La Roche Posay Nutritic Intense Rich – питательный крем для глубокого восстановления кожи с маслом ши и сои, токоферолом, ниацинамидом. Предназначен для борьбы с сухостью и шелушением, раздражением, воспалением, но ввиду присутствия этилового спирта может оказывать обратный эффект, что отмечается в отзывах потребителей. Комбинированной и жирной коже не рекомендован, при склонности к комедонам тоже. Может оставлять пленку на лице. Стоимость 50 мл – 1800 р.
• La Roche Posay Redermic C10 – сильное средство, помогающее бороться с мелкими морщинками, базируется на витаминах С и Е, гиалуроновой кислоте. Крем улучшает цвет лица, разглаживает рельеф, повышает упругость кожи, но увлажняет слабо. Цена – 2550 р. за 30 мл.

Противопоказания

Использовать витамин Е для кожи местно можно практически всем – он представляет опасность только при индивидуальной непереносимости, аллергических реакциях, тяжелых дерматологических заболеваниях. Принимать внутрь же нежелательно:

• в остром периоде инфаркта миокарда;
• при нарушениях свертываемости крови;
• при сосудистых заболеваниях (обсуждается с врачом).

Из личного дела

Витамин Е – это целая группа жирорастворимых веществ природного происхождения и существует в восьми активных формах: альфа, бета, гамма, дельта-токоферолы и такие же токотриенолы или токоферилы. Для нашего здоровья важны именно токоферолы и самая активная форма – альфа.

Открыли его в 1922 году. Ученые люди удивительные. Всегда отличались изобретательностью и этот раз не стал исключением. Парочка биологов Герберт Эванс и Кэтрин Скотт Бишоп посадили группу крыс на жёсткую диету, состоящую из молочного жира, казеина, сала, дрожжей и соли. Крысы при таком питании оказались неспособными размножаться.

Ученые не унимались. Добавили в их рацион муку и рыбий жир. Ничего не изменилось. Решили разнообразить скудный рацион маслом из зародышей пшеницы и листьями салата. Счастью крыс не было предела. Репродуктивная функция была восстановлена! Эта история в который раз доказывает, что рацион должен быть сбалансирован по всем направлениям.

Потому и дали ему название токоферол, что с древнегреческого означает «несу потомство». Помимо важнейшей репродуктивной функции, витамин Е является антиоксидантом – защищает наш организм от губительного действия свободных радикалов, не давая им разрушать клетки. За это полюбила его косметическая промышленность, начав активно добавлять его в рецептуру всевозможных кремов для лица и тела, от питательных и увлажняющих до солнцезащитных и автозагаров. Чтобы защищал и оберегал молодость нашу, разглаживал морщины и прогонял старость.

Обвинительная речь прокурора

Вот это да. Отчего же столь полезный и жизненно важный элемент оказался на скамье подсудимых? Всему виной отзывы недовольных красавиц, попробовавших мазать на кожу не магазинные крема с токоферолом, а аптечные витамины в капсулах и масляные растворы.

Доводы вполне разумные приводят, что неизвестно правда ли добавил производитель витамин в крем или обманул, а тут гарантированно «чистый» и потрогать и понюхать, помазать можно. Чем не идеальный вариант.

Только от такого идеального варианта многие начали страдать, получая вместо панацеи от морщин отёки, аллергии, акне и другие «прелести». Потому что прежде чем что-либо намазать на себя, нужно четко понимать для чего вы это делаете. Да и токоферол ни в чем не виноват, главное, знать как использовать для лица витамин Е, чтобы получить желанный эффект.

Речь защитника

Начнем сначала. Витамин Е – не один-единственный элемент, а целое семейство малышей, с разной активностью. Самый активный альфа-токоферол. Поэтому и эффект от использования будет выше при его употреблении или намазывании. Проблема в другом. Не всегда есть возможность распознать именно его даже в аптечных препаратах.

К тому же витамины бывают натуральные и полученные синтетическим путём. В мире фармацевтики споры об их приёме не утихают со времен их открытия и появления возможности синтезировать. Одинаковы ли по активности и воздействию натуральные и полученные в лаборатории формы? Как всегда два лагеря: сторонников за натуральные витамины, получаемые из продуктов питания и тех, кто не против приёма добавок, полученных химическим путём. Правда у каждого своя, а истину не знает никто. Но раз уж разговор зашёл о натуральности аптечных пилюль супротив баночных кремов, этот момент осветить необходимо.

Современная фармацевтическая промышленность предлагает изобилие препаратов витамина Е по более чем доступным ценам. Цена варьируется от 10 рублей за блистер до 600 рублей за пузырек: Токоферола ацетат (от 12 руб), Альфа-Токоферола ацетат (от 30 руб), Витрум витамин Е (от 60 руб), Витамин Е Зентива (от 100 руб), Doppelherz Витамин Е Форте (от 400 руб) и т.д. Но состав у всех разный.

D-альфа-токоферол и D,L-альфа-токоферол – два разных вещества, к каждому возможна приставка «ацетат». Первое – натуральный витамин Е, добытый из природного источника, а второй – синтезированный в лаборатории. Натуральный токоферол могут обозначать еще буквами «RRR» или D (d, ddd, DDD). Обращайте внимание на первые буковки. Рассмотрим инструкцию по применению трёх аптечных препаратов.

Состав	Содержание в 1 капсуле
Doppelherz Витамин Е Форте
RRR-альфа-токоферила ацетата концентрат	182,0 мг
в т.ч. RRR-альфа-токоферола ацетат	147,0 мг / 200,0 МЕ
масло соевых бобов	35,0 мг
Витрум Витамин Е
D,L-альфа-токоферола ацетат	400,0 МЕ
Вспомогательные вещества
Альфа-токоферола ацетат, раствор для приёма внутрь масляный
Подсолнечное масло	1000,0 мл
D,L-альфа-токоферола ацетат	100,0 г

Получается, состав может быть разным, а на упаковке надпись одна – «Витамин Е». Спасибо, если производитель попадётся добросовестный и напишет правду. Поэтому как будет действовать тот или иной витамин на вашу кожу и будет ли действовать, можно определить только опытным путём.

Только не думайте, что химия – это зло, и только природное имеет право на существование, а проклятая промышленность травит нас неизвестно чем. Не изобрети человечество прививки и антибиотики, жили бы и дальше мы до 30 лет. Нет, это всего лишь к вопросу о натуральности и чистоте. Просто в следующий раз, когда очередной «знаток» будет уверять, что крем в баночке – «химота страшенная», а вот в капсулках – «чистейший натур продукт», улыбнитесь и скажите, что всё натуральное растёт только на грядке.

Выступление независимых экспертов

Перенесем теперь эту информацию на «лицо». Какой эффект хотят получить, намазав витамин Е на лицо? Питание, увлажнение, разглаживание морщин. Аптечные формы токоферола всегда почти на 100% состоят из масла в качестве носителя, логично, ведь витамин жирорастворимый. Косметологи не рекомендуют в качестве регулярного ухода за кожей лица использовать масла, полностью отказавшись от кремов. Время от времени в качестве масок – пожалуйста.

Масла на 100% состоят из жира или липидов, в косметике для лица их 10-40% в зависимости от вида, а человеческое тело на 70% из воды. Попадая на кожу, масло создает на поверхности кожи тонкую плёночку на дерме, препятствующую испарению влаги, тем самым и создаётся эффект увлажнения, так как вода не может испариться. Если пользоваться маслами постоянно, то они путём создания этой плёнки, напротив, будут нарушать работу кожи, ведь она должна дышать и вода с её поверхности должна испаряться. Обменные процессы начнут замедляться, а это приводит к обратному эффекту – появлению сухости, шелушению, отёков. Кремы в плане постоянного ухода предпочтительнее, так как содержат воду – необходимый проводник для всех процессов.

Помимо этого, американская академия дерматологии классифицировала все косметические средства по степени комедогенности, т.е. способности закупоривать и забивать поры. Степень оценивается по шкале от 0 до 5, где 0 – «не забивает поры», а 5 – «высокий уровень». Так у витамина Е степень 2 – умеренно низкая, у подсолнечного масла – 0, у масла из зародышей пшеницы – 5 и т.д. Соответственно, смесь веществ всегда будет иметь более низкую комедогенность, нежели чистое вещество.

В зависимости от возраста, типа и состояния кожи эффект от длительного использования масла и «чистого» токоферола для кожи лица может проявиться в разное время. Сухая, возрастная, дряблая кожа будет «терпеть» дольше. Молодая, жирная, проблемная – отреагирует и взбунтует раньше. Поэтому ответом на вопрос «Можно ли наносить на лицо в чистом виде витамин Е?», будет «Не стоит».

Выступления свидетелей защиты

«Конечно, косметологи… Им лишь бы свои баночки продать втридорога. Во все времена женщины пользовались маслами и не жаловались. В Древнем Египте…» Слышите? Это взбудоражились противники промышленной косметики, считающие, что их дурят на каждом шагу. Да, мы живём в век маркетинга и к, сожалению, покупая дорогущее косметическое средство, примерно половину отдаём за бренд, рекламу и красивую баночку. Изучение состава тоже может не спасти. Вдруг производитель недобросовестный и указывает то, чего нет или еще хуже что-то не указывает. Но с маслами тоже можно нахимичить. Поэтому сохраняем благоразумие, надеемся на честность производителей и изучаем составы.

Кстати, для тела вполне можно наносить масляные растворы токоферола, например, на руки, локти, пятки, колени. В разных слоях кожи и на разных её участках содержание токоферола не одинаковое. Так, на участках, спрятанных под одеждой меньше жира и, соответственно витамина Е, а на лице его больше всего.

Лучше всего использовать токоферол в домашних условиях в составе питательных масок для лица и добавлять в свой любимый, подобранный согласно вашему типу кожи крем. При добавлении в крем, начните с безопасной пропорции: полчайной ложки крема – пара капель масляного раствора витамина Е. Попользуйтесь какое-то время, следя за реакцией, особенно кожи вокруг глаз. При малейшем дискомфорте – сворачивайте эксперимент.

На просторах интернета популярна маска для лица с глицерином с витамином Е, берущая своё начало с советских «дефицитных» времен. Рецепт прост до безобразия:

10 капель масляного раствора токоферола и 25-30 мл глицерина. Наносится тонким слоем на лицо, держится 40-60 минут, после остатки удаляются салфеткой.

Маску нужно делать пока не закончится приготовленная смесь, потом сделать на три недели перерыв. Говорят, эффект сногсшибательный. Только не все сообщают о таком нюансе, что глицерин, являясь хорошим увлажнителем, может и сушить кожу. Молекулы глицерина притягивают воду и им всё равно откуда эта вода. Если атмосферная влажность нормальная, то он «качает» воду из воздуха, а если пониженная – из глубоких слоев кожи. Поэтому прежде чем делать такую маску, посмотрите какое время года за окном и проверьте влажность.

Выступление свидетелей обвинения

Если при слове «антиоксидант» возникает только одна ассоциация «витамин Е», спешим вас обрадовать. Антиоксидантов гораздо больше и их надо знать в лицо: коэнзим Q10, ретинол (витамин А), L-аскорбиновая кислота (витамин С), мочевая кислота и многие другие.

Неверно и утверждение, что витамин Е самый мощный антиоксидант. Химическая промышленность представила новое поколение сильнейших антиокислителей: пикногенол, ресвератрол, куркумин и другие. Пусть вас не пугают эти названия. Например, пикногенол – получают из коры особого вида сосны, ресвератрол – в большом количестве содержится в кожице темных сортов винограда. Токоферол по сравнению с ними в деле «антиокисления» – слабый малыш.

«Последнее слово» обвиняемого

В большинстве случаев витамин Е для лица даёт положительные отзывы и способен дать стойкие улучшения при постоянном применении. Главное, не верить слепо всему, что говорят «знатоки», а стараться «копать» в суть прежде, чем намазать на себя то или иное супер-пупер натуральное, дешевое и эффективное средство. Включите лучше в свой рацион побольше зеленых листьев салата, капусты брокколи, грецких орехов и других продуктов богатых витамином Е. Считается, что современный человек при хорошем питании не испытывает недостатка в витаминах. Тогда и морщинок на лице станет гораздо меньше. Ну а вынесение приговора токоферолу и как применять его в итоге, оставим за вами – главными судьями. Всем свежести, сияния и благоразумия!

Чем полезен витамин Е

Этот элемент по праву считается «чудо-лекарством». Токоферол действует как естественный увлажнитель, замедляет старение кожи, лечит солнечные ожоги и осветляет ее. Давайте разберем подробнее все его плюсы.

1. Действует как увлажнитель. Витамин Е восстанавливает и омолаживает обезвоженную кожу. Он лучше подходит для сухой и поврежденной кожи. Поскольку она больше всех нуждается в восстановлении утраченной влаги (1). Если у вас нормальная или жирная кожа, вам необходимо обратиться за консультацией к дерматологу. Такой увлажнитель тяжеловат — он может спровоцировать появление воспалений.
2. Замедляет старение кожи. Витамин Е помогает коже вырабатывать коллаген, который эффективно замедляет процесс старения. Он стимулирует обновление клеток эпидермиса. Регулярное применение поможет предотвратить появление новых морщинок (2).
3. Лечит солнечные ожоги. Витамин Е содержит антиоксиданты, которые нейтрализуют воздействие свободных радикалов, вызванных ультрафиолетовым излучением. Он успокаивает солнечные ожоги (3).
4. Осветляет темные пятна. Свободные радикалы провоцируют гиперпигментацию кожи. Витамин Е представляет собой обогащенный источник антиоксидантов – они-то и уменьшают повреждения кожи (4).
5. Лечение растяжек. Витамин Е является полезным в послеродовой период, поскольку он помогает уменьшить растяжки. Регулярное применение этого масла от растяжек в сочетании с мягкими растирающими движениями показало хороший результат. Масло восстановит упругость кожи и осветлит растяжки (5).
6. Делает губы мягкими. Масло крайне эффективно в избавлении от сухости после простуды или в холодное время года (6).

Витамин Е наносить можно в виде маски или точечно. Также токоферол может добавляться в питательный крем. А если вы чувствуете сильную стянутость кожи, а крема под рукой не оказалось, воспользуйтесь маслом. То есть, если у вас выбор из «ничего или масло», то выбирайте масло. Ну, на безрыбье и рак – рыба.

Впрочем, при долгосрочном использовании, естественно, лучше всего на кожу влияет правильно подобранный крем. В его составе, кроме воды и масла, есть множество полезных активных компонентов. Эти вещества подбираются с учетом возраста. Если это 30+, то здесь одни компоненты, если 40+ — то уже другие. В масле же есть только насыщенные жиры. Поэтому заменять крема маслами при ежедневном уходе за лицом не советую.

Но давайте обо все по порядку ?

Отзывы пользующихся

Ниже привожу на ваш суд отзывы тех, кто использует токоферол при уходе за кожей. Изучайте и делайте выводы.

Anna: Сыворотка супер! Использую на ночь. После нанесения кожа какое-то время блестит и липкость остается, к утру все проходит.

Нона: Я этим средством пользуюсь раз в сутки. Добавляю его в маски и кремы. А еще масляный витамин Е добавляю в базовое масло и наношу на кожу вокруг глаз. Состав легко наносится и быстро впитывается.

Lika: У меня кожа проблемная. Поэтому частенько пользуюсь маслом чайного дерева. смешиваю с токоферолом и ввожу этот микс в маски. Эффект радует – высыпаний становится меньше.

Зоя: Наносила я жидкий витамин Е на лицо. Кошмар! Не повторяйте мою ошибку. Все поры закупорила, теперь борюсь с этим

Зарина: Я наслушалась о том, что этот витамин от морщин помогает. Нанесла его в чистом виде на кожу век. Утром глаза были опухшими как будто пчелы обкусали.

Svetlanka:  Пользовалась этим средством зимой. Ну сами понимаете в холодную пору без дополнительного питания никак. Вот и решила масляный раствор использовать. После него такой ужасный блеск появился. Больше никакого эффекта не заметила.

Как использовать в чистом виде

Токоферол в капсулах в домашних условиях использовать нужно следующим образом:

1. Необходимо предварительно очистить лицо от остатков косметики. Для этого сгодятся специальные средства, предназначенные для умывания — пенка или гель.
2. Лицо смачивают водой. Помните, что оно не должно быть сухим. Подойдет фильтрованная вода, термалка или минеральная без газа.
3. Маслом покрывают кожу лица и оставляют на 10 минут.
4. Тщательно смывают средство и наносят на лицо увлажняющий крем.

Но применение капсул меня несколько настораживает. Смущает именно сам состав. В аптеке продается жидкий витамин Е, заключенный в капсулы.

В инструкции по применению четко прописано, что активное вещество альфа-токоферола ацетат содержится в масле. Т.е. для получения 1 капсулы, весом 300 мг, добавляют 100 мг подсолнечного масла

По этой причине не советую заменять витамином Е уходовые средства для век. Такой раствор слишком тяжелый для тоненькой кожи. И если вы оставите его на ночь, утром будут огромные мешки под глазами, как и пишут в отзывах.

Лучше делать маски с натуральными маслами, которые содержат витамин Е в его естественном варианте. Потому что в них как раз содержатся все 8 компонентов данного витамина.

Ниже привожу пропорции токоферола в маслах:

Кол-во мг/100 г	Масла с содержанием витамина Е
150	Зародышей пшеницы
95	Миндальное
62,8	Виноградной косточки
55	Кедровое
44	Рапсовое
41	Подсолнечное
38,1	Льняное
31	Оливковое
3,9	Какао
3,1	Кунжутное

Кстати, если вы переживаете, что у вас может остаться много лишнего токоферола, то почитайте как эффективно можно применять витамин Е еще и для волос ?

Маски для кожи лица

Искусно сделанная своими руками маска для лица порой ни в чем не уступает промышленному аналогу. Во-первых, она выполнена из натуральных составляющих. Во-вторых, стоимость у такого средства значительно ниже, чем у покупной продукции.

Перед использованием такого продукта обязательно нужно очистить лицо от остатков косметики и загрязнений, протереть лосьоном. Помните, что маску наносить следует по массажным линиям. А спустя указанное в рецепте время следует смыть это косметическое средство. И не ходите с маской по квартире как привидение. Маска это тяжелый продукт и не надо лишний раз растягивать кожу вниз, создавая морщины.

И еще один момент, готовить домашние маски нужно непосредственно перед их использованием. Дело в том, что токоферол нестабилен – он распадается под воздействием солнечных лучей. Поэтому не стоит хранить такие косметические смеси. Сделали, использовали и готово.

Рецепт маски для лица на ночь

В составе этого чудо-средства с омолаживающим эффектом присутствуют следующие компоненты:

• 1 ст. ложка масла какао;
• 1 ст. ложка токоферола;
• 1 ст. ложка облепихового масла.

Первым делом растопите на водяной бане какао-масло. Потом обогатите подостывшую массу витамином и облепиховым маслом. Готовую смесь толстым слоем нанесите на область век. Поверх покройте эти участки кожи пергаментной бумагой – это нужно сделать, чтобы средство не растекалось. Держать такую маску нужно примерно четверть часа.

Делать маску советую на ночь. Лучше, если это будет за 2-3 часа до сна. Процедуру достаточно делать пару раз в неделю.

Косметическое средство от морщин

Этот состав представляет собой тандем глицерин и витамин Е. Первый компонент увлажняет кожу и заполняет мелкие морщинки. В результате видимые признаки старения кожи становятся едва приметными. Второй компонент уже нам известен ?

Тандем глицерин и витамин Е образует на коже тоненькую пленочку, которая предупреждает испарение влаги. А еще этот дуэт способствует ускорению заживления мелких ранок и убирает воспаление.

Для чудо-средства вам понадобится 3 мл глицерина и 1 капсула токоферола. Компоненты перемешивают и наносят на очищенное лицо. Спустя полчаса нужно удалить остатки средства. Кстати, после такой маски как раз умываться не нужно – просто промокните остатки питательной смеси.

Маска с тонизирующим эффектом

Чтобы ее сделать, вам понадобится 2 капсулы витамина Е и свежий огурец. Овощ очистите от кожицы, а мякоть измельчите в кашицу (можно в блендере или на терке). Затем огуречную массу смешайте с содержимым капсул и нанесите на очищенное лицо. После нанесения такой маски советую прилечь, иначе все везде будет в этой смеси. А спустя 20 минут умойтесь и покройте лицо питательным кремом.

Омолаживающая смесь

Ее рецепт таков:

• 1 ст. ложка каолина;
• 1 ч. ложка сока огуречного свежевыжатого;
• 5 капель токоферола;
• холодная вода.

Белую глину разводим водой до получения сметанообразной массы. И обогащаем этот состав соком и витамином. Еще раз все компоненты тщательно перемешиваем. Затем наносим средство на очищенное лицо. Держим четверть часа, потом смываем и покрываем кожу увлажняющим кремом.

Отзывы косметологов

Растущая одержимость маслами уходит корнями в убеждение, что «естественный и натуральный» продукт — это панацея. Но не стоит легковерно относиться ко всей информации. Я считаю, что намного разумнее во всем разобраться, а уж потом делать какие-то выводы.

Для начала предлагаю вспомнить, что такое крем, а что такое масло. Что касается последнего, это 100% липиды или жир. А вот в составе крема всегда присутствуют масла, но только содержание их может разниться. Оно составляет от 10 до 40 процентов. Этот показатель зависит от типа кожи, для которой разработан продукт, и возраста.

При уходе за молодой кожей не стоит использовать крем с 40%-ным содержанием жира. Ничего хорошего с этого не выйдет. Тем более нельзя наносить масло в чистом виде на длительное время.

Не стану отрицать, что в краткосрочном периоде масло работает на отлично. Исчезает сухость и стянутость, эпидермис становится мягким и гладким. Но если постоянно его будете использовать вместо крема, кожа станет сухой. Да-да, вы не ослышались. Это средство иссушит кожный покров.

При постоянном использовании этот продукт разбавит ваши эпидермальные липиды. К тому же он на поверхности кожи создает пленку. Она нарушает дыхание кожи и препятствует испарению влаги. В результате затормаживаются обменные процессы – кожа становится обезвоженной. А жирному типу эпидермиса нанесен будет еще больший урон – масло забьет поры.

Да, сегодня масла представлены в широком ассортименте – для любого типа кожи, в том числе и проблемного. Но как по мне, это просто маркетинг. Вот посмотрите отзыв косметолога

Дома я сама делаю массаж с кокосовым маслом – мажу тело и кончики волос. Но на лице уже не буду делать, набаловалась в молодости. Моя жирная кожа иссушилась. Потому что наносила не на увлажненную кожу и практически каждый день.

Косметика с витамином Е

Поэтому сейчас применяю грамотные косметические продукты. И среди них есть средства, содержащие альфа токоферола ацетат. С некоторыми из них я вас сегодня познакомлю.

REDERMIC C10

Это эффективное средство от морщин. В его составе присутствует 10%-ная аскорбинка, токоферол, термалка и гиалуроновая кислота. В комплексе эти вещества оказывают просто волшебное воздействие на кожу. Они повышают упругость эпидермиса и разглаживают морщинки. А еще данное средство улучшает цвет лица и уменьшает покраснения. Сразу же после нанесения кожный покров становится нежным и мягким. Обязательно почитайте отзывы о нем.

Питательный крем Nutritic Intense Riche

Это косметическое средство создано для восстановления сухой и очень сухой кожи. У данного продукта очень богатый состав. Тут присутствуют следующие компоненты: МП-липиды, глицерин, масло карите, токоферол, термалка и ниацинамид. Каждый из них оказывает определенное воздействие на эпидермис. Например, ниацинамид обладает противовоспалительным действием. А масло карите увлажняет кожу, смягчает ее и убирает раздражение.

Объем тюбика – 50 мл. У средства нежный аромат – цитрусовые нотки переплетаются с запахом белых цветов. А завершающим аккордом является сандаловый шлейф. О нем тоже отзывов много и еще очень интересные «вопросы-ответы»

Крем вокруг глаз Idealia

Этот косметический продукт прекрасно справляется с мешками и темными кругами под глазами. А еще он заметно сокращает морщинки и насыщает кожу ценной влагой. Такой эффект возможен благодаря его удивительному составу. Здесь присутствуют кофеин, термалка, DRM-Bright с витамином Cg, токоферол и прочие компоненты.

У крема нежная, но в то же время плотная текстура. Запах нейтральный, поэтому тем, кто не любит сильные отдушки, он подойдет. Отзывы о средстве разнообразные. Впрочем, пока не испробуете сами, не сможете сделать объективный вывод.

Slow agе

Это инновационное средство от бренда Виши, созданное для борьбы с морщинами. Эффективно борется с признаками старения на разном этапе их формирования. В составе продукта присутствует антиоксидант BAICALIN. Также здесь есть витамины С и Е, термалка и фильтр SPF 25.

У средства нежная консистенция. Оно легко распределяется по коже и не оставляет липкой пленки. Данный продукт обладает легким ароматом. Отзывы о нем убедительно свидетельствуют об эффективности средства. Судя по ним, оно реально работают. Подробности смотрите в статье о серии Vichy Slow age.

Librederm крем-антиоксидант

Продукт создан для иссушенной, склонной к дряблости кожи. Он замечательно увлажняет. Использоваться может даже для ухода за чувствительным эпидермисом. В его составе присутствует токоферол, лецитин, воск пчелиный и комплекс витаминов. Объем крема 50 мл.

У косметического продукта легкая текстура. Он легко наносится на кожу и довольно быстро впитывается. Кстати, пользующиеся этим средством в основном довольны покупкой.

Теперь вы все знаете о том, как витамин Е действует на кожу лица. Поделитесь этой информацией со своими подругами или ссылку им на статью сбросьте. А я прощаюсь с вами: до новых встреч.

С уважением, Ольга Сологуб