От чего появляются прыщи

Причины возникновения

Причин, от чего появляются прыщи много, чаще всего возникновение высыпаний на коже обусловлено гормональной перестройкой в организме.

Причиной возникновения прыщей служит совокупное действие четырех факторов.

1. Вырабатывание сальными железами избыточного количества жира.
2. Внешний, роговой слой кожи обновляется путем слущивания ороговевших пластин, таким же образом обновляются фолликулы. Слишком развитый роговой слой фолликулов (фолликулярный гиперкератоз) приводит к появлению угревой сыпи.
3. В устье сальных желез любого человека обитают пропионовые бактерии, стафилококки, грибы, клещи демодекс. Они обуславливают появление акне.
4. Активное размножение и жизнедеятельность патогенной микрофлоры ведет к вырабатыванию продуктов жизнедеятельности, раздражающих окружающие ткани. Следствием этого является воспаление.

Доподлинно выяснить причины появления прыщей ученым пока не удалось.

Достоверно установлено, что особую роль в повышении активности сальных желез играют:

• андрогены – мужские половые гормоны;
• наследственная предрасположенность;
• заболевания желудочно-кишечного тракта (или плохое питание);
• влияние на организм стрессов.

Причины высыпаний на коже делятся на две большие группы: внутренние и внешние.

Внутренние

Внутренние причины, приводящие к тому, что вылезли прыщи на лице, связаны с нарушением работы органов и систем в организме.

Гормональные

Повышенный уровень стероидных гормонов (андрогенов) в организме приводит:

1. к увеличению выработки секрета сальными железами;
2. увеличению числа самих желез;
3. к изменению консистенции секрета: кожное сало становится более плотным.

В норме кожный жир жидкий и даже если кожа жирная, прыщи на ней не появляются.

• Но стоит ему стать более плотным, как сначала появляются пробки в волосяных фолликулах, которые позже становятся открытыми и закрытыми комедонами. Подобные пробки препятствуют выходу секрета сальных желез.
• Избыток сала ускоряет размножение пропионовых бактерий. Продукты жизнедеятельности этих микроорганизмов действуют на окружающие ткани раздражающе, что обуславливает появление воспаления.
• Волосяные фолликулы постоянно расширяются и перерастают в гнойные прыщи.

У женщин, кожа которых склонна к появлению акне приблизительно за 7 дней до начала месячных появляются гнойные прыщики.

Даже те, кто не имеет проблем с кожей, отмечают возникновение единичных высыпаний.

Это связано с тем, что в последней фазе менструального цикла уровень стероидных гормонов в организме повышается, что приводит к образованию угрей.

Частый симптом гормонального сбоя – прыщи на шее и грудной клетке у женщин.

Появление прыщей у взрослых женщин может быть обусловлено:

• поликистозом яичников;
• абортом;
• беременностью.

Болезни гипофиза, надпочечников, половых органов приводят к избыточной выработке гормонов, что значительно увеличивает вероятность появления прыщей.

Гиперкератоз

Увеличение рогового слоя кожи называется гиперкератоз.

Главные причины появления следующие:

• недостаток витамина А;
• трение кожи;
• длительное давление на кожные покровы;
• интоксикация организма;
• продолжительный контакт с нефтепродуктами;
• гормоны.

Гиперкератоз считается главным виновником возникновения угрей и прыщей.

Нарушение липидного обмена

Вследствие нарушения выработки и расщепления жиров на коже появляются высыпания.

Липидный обмен представляет собой сложный биохимический и физиологический процесс, протекающий в клетках.

Нарушение жирового обмена развивается как следствие сильного голодания, неправильной диеты или серьёзных патологий желудочно-кишечного тракта.

Заболевания ЖКТ

Приблизительно 70% иммунитета обеспечивается микрофлорой кишечника.

Именно иммунная система служит препятствием для патогенных бактерий, их попадания и развития в организме.

Существует четыре признака неправильной работы кишечника:

1. стул реже 2 раз за 2 суток;
2. запоры;
3. кожа, постоянно покрытая жиром;
4. длительно не исчезающие прыщи на лбу, носу, подбородке, плечах, теле.

Прыщи, обусловленные неправильной работой кишечника, исчезают, как только нормализуется питание (рацион и время приема пищи).

Привести в норму кишечник поможет соблюдение диеты, прогулки на свежем воздухе, физические упражнения.

Хороший эффект дают упражнения на пресс: начинать нужно с 2 подходов по 10–15 раз каждый, дважды в день.

Позже, через три недели, можно увеличить нагрузку.

Пресс можно качать внепланово, когда захочется съесть что-то жирное.

В результате стресса

Сильный стресс или депрессия приводят к усугублению течения угревой болезни, если она связана с гормональным статусом в организме.

Нервное напряжение воздействует на желудок и кишечник, ухудшая их работу, тем самым снижая иммунитет. Патогенные бактерии и грибки превосходно себя чувствуют на коже, когда иммунная система не в состоянии дать им отпор.

Прием стероидов

Прием стероидов способствует появлению и развитию медикаментозного акне.

Искусственные стероиды обуславливают избыток гормонов в организме, что служит причиной возникновения гнойных прыщей.

Видео: «Мифы о появлении прыщей»

Внешние

Если неполадок в работе внутренних органов нет, то прыщи являются следствием воздействия внешних факторов, устранение которых обеспечит исчезновение прыщей.

Неблагоприятные климатические условия

Влажный жаркий климат способен усугубить проблему высыпаний на коже.

При имеющейся предрасположенности к появлению прыщей влажный тропический климат обеспечивает развитие тяжелейших форм угревой болезни.

В качестве лечебного средства в борьбе с акне применяется облучение ультрафиолетовыми лучами, но слишком интенсивные солнечные лучи, которые действуют на кожу в жарком южном климате, оказывают прямо противоположный эффект.

Избыток ультрафиолета ослабляет иммунную систему, и внешний вид кожи становится значительно хуже.

Работа с токсическими веществами

Люди, профессиональный род занятий которых предполагает постоянное взаимодействие с токсическими веществами (хлорка, нефтепродукты) особенно склонны к появлению акне.

Чрезмерная чистоплотность

Излишнее увлечение скрабами и пилингами способствует уничтожению защитного слоя на коже, предохраняющего от проникновения патогенных бактерий в глубокие ее слои.

Оставшиеся без защиты кожные покровы подвержены возникновению угревой сыпи в большей степени, даже если других причин, обуславливающих появление акне нет.

Вполне достаточно умываться дважды в день: утром и вечером.

От чего появляются прыщи

Прыщи в разном возрасте обусловлены различными причинами.

• У новорожденных высыпания – это результат действия на организм материнских гормонов.
• Прыщи у подростков – следствие гормональной перестройки.
• Появление угревой болезни у взрослого человека свидетельствует о неполадках в работе органов и систем организма либо о неправильном уходе за кожей.

У детей

Белые прыщики у малышей не представляют опасности. Подобные прыщи называются милии и представляют собой закупорку сальных желез.

Они не беспокоят ребенка и через несколько месяцев проходят без лечения.

В некоторых случаях прыщи указывают на заболевания.

• Корь, краснуха, скарлатина, ветряная оспа сопровождаются высыпаниями на коже.
• Иногда прыщи – аллергическая реакция на какой-либо продукт.

У подростков

В подростковом возрасте даже обладателям идеальной кожи приходится наблюдать единичные высыпания на коже.

Если родители в юности страдали от акне, то вероятность наследовать напасть очень велика, так как взаимосвязь уровень гормонов – прыщи наследственная.

Лечить подростковые прыщи достаточно сложно, так как их причина кроется внутри организма.

Кожа у всех разная, потому к лечению следует подходить индивидуально.

Общие принципы лечения акне в подростковом возрасте, которые подойдут для всех:

• каждодневный уход за кожей лица;
• контрастные умывания (попеременно холодной и горячей водой) дважды в день;
• 1–2 раза в неделю следует использовать скраб, который способствует отшелушиванию ороговевших частичек кожи;
• паровые ванночки помогут очистить поры (1 – 3 раза в неделю в зависимости от состояния кожи).

Прыщи у подростков и молодых людей рассматриваются как вариант нормы.

У взрослых

Если прыщи на коже не проходят или появляются к 30 годам, то визит к врачу откладывать не стоит.

Очень часто подобные воспаления на коже свидетельствуют о гормональном сбое.

Основные причины возникновения угревой болезни у взрослых:

1. нарушенный гормональный фон;
2. заболевания желудка и кишечника;
3. избыточное ороговение кожи (гиперкератоз);
4. клещ демодекс;
5. стрессы;
6. недостаточная гигиена кожных покровов;
7. увлечение скрабами (уничтожается защитный слой кожи);
8. неподходящие по типу кожи и возрасту косметические средства;
9. выдавливание прыщиков.

Места локализации

Чаще всего обнаружить прыщи можно в местах наибольшего скопления сальных желез: на лбу, носу, подбородке, плечах, спине, реже – на груди.

Часто места локализации угревой сыпи свидетельствуют о неполадках в работе определенного органа или системы.

На лице

• Прыщи на подбородке говорят о недугах ЖКТ и эндокринной системы, у женщин – указывают на гормональный сбой и заболевания яичников.
• О проблемах с поджелудочной железой, кишечником и желчным пузырем расскажут прыщи на лбу.
• Прыщи вокруг губ и рта свидетельствуют о неполадках в функционировании пищевода и кишечника.
• Угревая сыпь на носу говорит о колебаниях гормонального фона.

На спине

Чаще всего прыщи на спине и попе появляются вследствие недостаточной гигиены и ношения тесной одежды из синтетических тканей.

• Прыщи на попе у женщин появляются вследствие малоподвижного образа жизни, гормонального сбоя, аллергии или переохлаждения.
• Они могут быть симптомом болезней, передающихся половым путем.

Виды угревой сыпи

Медики редко употребляют термин «прыщ», точнее одним этим словом обозначаются пять различных видов угревых высыпаний.

1. Комедон – это пробка из секрета сальных желез, закупорившая пору. Комедоны бывают открытые (с темной головкой) и закрытые – жировики.
2. Папула имеет красный или синюшный цвет. Это воспаленный прыщ, болезненный при надавливании.
3. Пустула отличается от папулы тем, что имеет гнойный шарик на поверхности.
4. Узловато-кистозные прыщи представляют собой пустулы, образовавшие конгломераты, которые проникли глубоко в слои кожи. Они болят, связаны свищами и требуют серьезной терапии.
5. Молниеносные прыщи – тяжелейшая форма угревой болезни, требующая незамедлительного медицинского вмешательства.

Степень поражения

В зависимости от тяжести течения различают 4 степени заболевания.

1. Прыщи (их не более 10) локализуются в определенной части лица, например, на лбу или подбородке. Наблюдаются комедоны, изредка папулы и пустулы.
2. Количество высыпаний больше (не превышает 40), они на лице и теле, но качественно такие же как и при первой степени поражения ( комедоны, единичные папулы и пустулы).
3. Папул и пустул много (более 40), воспаление сильное, имеются следы постакне.
4. Тяжелейшая степень, характеризующаяся большими прыщами синюшного цвета в глубоких слоях кожи. После заживления акне на коже остается след – ямка.

Лечение

Лечится угревая болезнь медицинскими препаратами и народными средствами.

Обратиться к врачу и пройти обследование имеет смысл, если народные рецепты не помогают.

Медикаментозное

К лекарственным средствам стоит прибегать, если лечение другими способами не дает результата.

Антибиотики эффективны, только когда их назначил врач после обследования, в противном случае можно навредить здоровью и усугубить угревую болезнь.

Народные средства

Народная медицина богата рецептами лечения прыщей.

Подобные средства практически безвредны, проверены не одним поколением и при этом могут быть очень эффективны.

Одно из таких средств – зеленый чай.

Зеленый чай

Это превосходное антибактериальное средство и антиоксидант одновременно, что позволяет использовать зеленый чай в борьбе с акне.

• Из него можно делать крем или использовать как травяную добавку, листочки чая после заварки можно накладывать на лицо в виде маски (предварительно тщательно очистить кожу).
• Отличный результат при лечении прыщей дает употребление зеленого чая с жимолостью. Подобное средство часто применяют в Китае. Сводит на нет лечебный эффект добавление в напиток сахара.

Правильное питание

Некоторые исследования подтверждают, что прыщи и угри на коже являются следствием избыточного потребления углеводов с пищей и недостаточного – аминокислот.

При корректировке рациона и переходе на правильное питание высыпания исчезают.

• Следует отдавать предпочтение свежим продуктам, овощи и фрукты должны присутствовать на столе ежедневно.
• Нужно ограничить потребление сладостей, жирных, копченых, соленых, мучных блюд.

Обязательно получать с пищей достаточное количество витаминов и клетчатки:

• ретинола много в молочных продуктах, морском окуне, говяжьей печени, моркови, желтках яиц;
• витамины группы В есть в печени, фасоли, говяжьем мясе, пивных дрожжах, сое;
• витамин РР содержится в куриных потрохах и моркови;
• микроэлементом цинком богаты семена подсолнечника, креветки;
• калий содержится в тыкве, кабачках, огурцах, изюме;

Достаточное количество поступающей в организм клетчатки обеспечит употребление в сыром виде сезонных овощей и фруктов.

Иногда бешеный ритм жизни не позволяет уделять должного внимания рациону, в этом случае на помощь придут аптечные витаминно-минеральные комплексы.

Дополнительный прием витаминов способствует улучшению состояния организма, повышает трудоспособность и одновременно предотвращает появление угрей и прыщей.

Норма потребления воды – 2 литра в сутки для взрослого человека.

Достаточное количество воды способствует выведению токсинов и шлаков из организма, повышению упругости кожи.

Вопросы и ответы

Если с ЖКТ, печенью и уровнем гормонов все в порядке, то следует обратить внимание на продукты, которые появляются на столе ежедневно, а также на то, какие процедуры по уходу за кожей проводятся.

Какие продукты вызывают высыпания

Усугублению угревой болезни, а также появлению высыпаний на коже способствует употребление в пищу таких продуктов:

• кофе, так как содержит кофеин, особенно если добавить в него сахар;
• животные жиры;
• орехи;
• молочные продукты с высокой жирностью;
• мучные продукты;
• кондитерские изделия.

Как убрать черные точки на лице

Черные точки на коже являются следствием плохого ухода за кожей: недостаточного очищения и применения некачественных косметических средств.

Способы избавиться от черных точек:

• умываться дважды в день с использованием пенки или геля;
• протирать кожу тоником после умывания;
• пользоваться кремом для жирной кожи.

Профилактика

Избежать появления прыщей помогут:

• регулярные посещения косметологического кабинета для проведения глубокой чистки лица;
• диета, в которой сведено к минимуму употребление кофе, крепкого чая, газировки, сладостей, жареный и жирных блюд;
• ежедневное присутствие на столе сезонных овощей и фруктов в свежем виде;
• употребление не меньше 2 литров чистой воды в сутки;
• применение косметики в соответствии с типом кожи и возрастом.

Можно ли вылечить розовые прыщи? Узнайте тут.

Как очистить лицо от прыщей в домашних условиях? Читайте далее.

Гормональные причины

Известно, что прыщи и гинекологические проблемы у женщин неразрывно связаны. Любые гормональные нарушения отражаются на лице в виде прыщевых высыпаний. Поликистоз яичников, изменение гормонального статуса, беременность, аборт – это неполный перечень причин, влияющих на чистоту вашей кожи.

Также вспышку акне можно наблюдать при заболеваниях гипофиза и надпочечников, мужских и женских половых органов.

В таком случае обязательно нужна консультация не только у врача-дерматолога, но и эндокринолога-гинеколога, которые проведут серию анализов и установят точную причину появления прыщей.

Кто чаще всего страдает от появления прыщей на лице?

• У большинства подростков в период созревания (13-20 лет) наблюдается появление прыщей и сыпи. Если не выдавливать прыщи, правильно питаться и следить за чистотой кожи, то можно даже в этом возрасте избавиться от надоедливой проблемы навсегда.
• Из-за всплеска гормонов у беременных часто возникает проблема с появлением прыщей. От них избавиться гораздо сложнее, чем от подростковых. Многие препараты внутреннего применения беременным запрещены. Нужно следить за своим рационом и не давить прыщи.
• Во время менструации у многих девушек возникают прыщи, которые проходят после окончания месячных.

Продукты, которые могут вызвать появление прыщей на лице

• Кофе с сахаром на голодный желудок.
• Сладкие и мучные изделия.
• Мороженное и жирные молочные продукты в больших количествах.
• Жиры животного происхождения.
• Любые орехи в большом количестве.

Что означают прыщи?

• Прыщи на носу. Прыщи на носу могут возникать из-за проблем с кишечником и заболеваний сердца, связанных с его слабой мускулатурой. Если печень перегружена и плохо очищает кровь, то прыщи могут появиться на переносице. Прыщи – не основание для диагноза, но все же они могут подсказать причину своего появления.
• Прыщи около рта. Выскочившие около губ прыщики могут говорить о расстройствах пищеварительной системы. Следует включить в свой рацион очистительную клетчатку из фруктов и овощей.
• Прыщи на нижней челюсти, подбородке. Если у женщины постоянно возникают прыщи на подбородке, то следует обратиться к гинекологу. Причиной появления может быть заболевание половых желез, нарушения в эндокринной системе и пищеварении. Грязные руки, которыми подпирают голову и дотрагиваются до лица, становятся наиболее частой причиной появления высыпаний.
• Прыщи в области лба. Дисбактериоз и другие заболевания желудка и поджелудочной железы, желчного пузыря и кишечника провоцируют появление прыщей на лбу. При неправильном питании организм не справляется с токсинами и выводит их через кожу, поэтому следует внимательней отнестись к своему рациону питания.

Виды угревой сыпи

В медицине различают несколько видов прыщей:

• Комедон – сальная пробка в поре, которая становится причиной последующего воспаления.
• Папула – болезненный полноценный прыщ красного или синюшного цвета.
• Пустула. Отличается от папулы гнойным содержанием, которое проявляется в виде белой точки на поверхности прыща.
• Узловато-кистозные. Скопления пустул. Очень болезненное. Такие прыщи глубокие и связанные между собой свищевыми протоками.
• Молниеносные. Являются самой тяжелой формой угревой сыпи и требует срочного медицинского вмешательства.

Избавление от прыщей будет наиболее эффективным только тогда, когда лечение проходит под наблюдением специалиста. Следует проконсультироваться с косметологом, дерматологом, эндокринологом, сдать определенные анализы и сбалансировать питание. Самостоятельное лечение может затянуться и не дать никаких результатов. Кроме того уйдет не мало денег на средства для очищения кожи и лечения угревой сыпи. Специалисты же смогут правильно оценить степень и форму сыпи и подберут подходящее именно вашей коже средство для лечения прыщей.

Прежде чем заняться лечением, хорошо бы выяснить, от чего появляются прыщи на лице. Подростки! Не верьте давно устаревшим сведениям, что высыпания исчезнут после первого сексуального опыта! Да, прыщи на лице могут появиться в начале полового созревания: гормональный всплеск. Но это совсем не обязательно! Чаще всего причины высыпаний на коже лица совсем другие. Их можно разделить на внешние (грязные руки и… чрезмерная чистоплотность, жаркая и влажная погода, а также выдавливание прыщей) и внутренние (стресс, нарушение гормонального статуса, нерегулярное питание, что, как правило, влечет проблемы с пищеварением).

Внешние причины появления прыщей на лице

Старайтесь без особой необходимости не прикасаться к лицу, не вымыв предварительно руки, на которых в течение дня вместе с пылью могут «поселиться» также возбудители серьезных заболеваний. Кожа – один из барьеров на их пути в организм – может реагировать воспалением и сыпью. Но и слишком частое применение скрабов на склонной к воспалению коже может дать совершенно противоположный ожидаемому результат.

Жаркая и влажная погода плюс выдавливание – еще одно объяснение того, от чего возникают акне на лице. В микроранки от выдавленных прыщей попадает инфекция из совсем не стерильных рук, а в результате пожинаем обильный урожай того, от чего хотели избавиться.

Изнутри – наружу: образ жизни как причина прыщей на лице

На первое место в эпоху фаст-фуда можно поставить проблемы с желудочно-кишечным трактом. Любите сладкую сдобу? Не можете отказать себе в чипсах с газировкой и мороженым? Очень полезные орехи – грецкие, фундук, арахис и т.д., – если поедать их в больших количествах, также могут спровоцировать появление прыщей на лице. Если активированный уголь от прыщей не помог — стоит обратиться к гастроэнтерологу. Если же он заверил вас, что с желудком, поджелудочной и печенью все в порядке, то, возможно, вам поможет эндокринолог. Причиной неадекватного поведения гормонов может быть не только старт полового созревания, но и стресс, а также различные проблемы с деятельностью желез внутренней секреции. Но выявить это по силам лишь специалисту.

Определение понятия

Прыщи (угри) представляют собой воспалительную патологию кожного покрова, являющуюся следствием повышенной функции сальных желез. Из-за чрезмерной работы желез происходят изменения как в самой сальной железе, так и в фолликуле. Чрезмерное скопление кожного сала может стать причиной развития инфекции. Иммунная система ведет борьбу с бактериями, а вот гной накапливается под эпидермисом, причем в больших количествах. В большинстве случаев угри возникают в подростковом и юношеском возрасте, однако они совершенно спокойно могут появиться и у взрослых людей обоих полов, а также у детей. Многочисленные угри на лице подростков могут стать причиной их замкнутости. Нередко они же приводят к развитию депрессивных состояний, что негативно сказывается на качестве жизни как юношей, так и девушек.

Причины

• избыточное выделение кожного сала;
• наследственную предрасположенность;
• неправильное питание;
• стрессовые состояния, активизирующие работу надпочечников;
• накопление большого количества мертвых кожных клеток;
• кожные повреждения, характеризующиеся воспалительным процессом;
• плохой уход за лицом;
• менструации;
• нарушения липидного обмена;
• гиперкератоз (увеличение рогового слоя кожи);
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• нарушения иммунной системы;
• воздействие микроорганизмов;
• нерациональное использование косметических средств;
• работу с токсическими веществами;
• воздействие климата;
• чрезмерную чистоплотность;
• использование медикаментов.

Продукты, которые могут стать причиной развития угрей

• Кофе: от сладкого кофе на голодный желудок лучше всего отказаться;
• Жиры животного происхождения: их стоит заменить жирами растительного происхождения;
• Орехи: как грецкие орехи, так и фисташки, миндаль, а также арахис следует употреблять в ограниченных количествах. Их чрезмерное количество может привести к возникновению большого количества угрей;
• Молочные продукты: преимущественно это большое количество жирных молочных продуктов, мороженого и сыра;
• Мучные изделия и сладости: это касается конфет, чипсов, сахара, тортов, газировки, шоколада и печенья.

Разновидности

Современные специалисты выделяют несколько классификаций данного неприятного явления. Согласно одной из них невоспаленные прыщи могут быть следующего типа:

1. Мягкие закрытые комедоны: возникают на поверхности кожного покрова как бугорки небольших размеров. Их возникновение не сопровождается ни болевыми ощущениями, ни покраснением. Развиваются такие угри из отмерших частичек кожного сала либо кожи, при этом формируя пробку в поре, которая не затвердевает. Сглаживание угря происходит только после лопания пробки и выхода наружу всего ее содержимого.

2. Твердые закрытые комедоны: такие угри именуют милиями. Процесс их развития является таким же, что и в первом случае. Отличительной чертой принято считать то, что такие угри очень твердые и имеют белые головки. Гноя в них нет. Внутри находится лишь сгусток ороговевших клеток.

3. Открытые комедоны: их называют еще черными точками, которые придают лицу не совсем эстетичный вид. Особенно часто такие точки можно увидеть на носу. Они представлены ороговевшими клетками, которые не закупориваются сверху, а остаются открытыми. Черные головки таких прыщей являются реакцией на окисление на воздухе. Избавиться от них достаточно просто. Для начала распарьте кожный покров. После чего удалите угри легким нажатием на них.

4. Микрокомедоны: являются первоначальной стадией любого угря, который со временем превращается в болезненный бугорок. Невооруженным глазом микрокомедоны удается увидеть далеко не всегда. Они представляют собой сальный проток, закупорившийся жиром либо частичками кожного покрова. Избавиться от таких угрей поможет пилинг.

Существует и другая классификация угрей. В данном случае специалисты подразделяют их на: 1. Поверхностные угри – появляются на поверхности кожи. Вероятность их заживления без дальнейшего возникновения рубцов достаточно велика. Самое главное такие прыщи не давить. 2. Глубокие угри – формируются в проходах сальных желез и указывают на наличие в организме воспалительного процесса. Избавиться от них не так уж просто. Лечение в таких случаях должно быть комплексным.

Существует и такая разновидность угрей как белые прыщи. В данном случае речь идет об округлых узелках белого цвета, у которых отмечается твердое наполнение диаметром 1 – 2 мм. Такие угри сигнализируют о серьезных нарушениях в организме. Они могут указывать как на нарушение обмена веществ, так и на гормональный сбой либо на какое-то заболевание внутренних органов. Подростковые прыщи – еще одна их разновидность, которая обусловлена исключительно выработкой организмом большого количества гормона андрогена (мужского полового гормона), который несет ответственность за работу сальных желез. У подростков угри чаще всего возникают на лбу, щеках, носу и подбородке.

Как оценить тяжесть заболевания?

• 1 степень (легкая) – менее 10;
• 2 степень (средняя) – от 10 до 25;
• 3 степень (тяжелая) – от 26 до 50;
• 4 степень (крайне тяжелая) – более 50.

• 1 степень – менее 10;
• 2 степень – от 10 до 20;
• 3 степень – от 21 до 30;
• 4 степень – более 30.

Степень тяжести заболевания рекомендуется устанавливать ежемесячно. Изменения критериев помогут Вам понять, насколько эффективным является выбранный Вами курс терапии.

Нельзя выдавливать!

Достаточно большое количество людей, увидев на своем лице либо теле прыщи, тут же пытаются их выдавить. Делать этого категорически нельзя! Выдавливая их, мы открываем так называемые «ворота для вхождения инфекции». После процедуры на месте угря остается ранка, в которую с легкостью может проникнуть любая инфекция, вызвав при этом целый ряд осложнений, в том числе и заражение крови. Особенно опасно выдавливать угри в области носогубного треугольника, т.е. в области, которая располагается между носом и губами. В ней расположены многочисленные кровеносные сосуды, которые идут к мозгу. Попадание инфекции в данную область может стать причиной развития как энцефалита (воспаления головного мозга), так и менингита (воспаления оболочек спинного и головного мозга). Если же Вы все-таки не удержались и выдавили угорь, тогда как можно быстрее обработайте место поражения спиртом или антисептическим раствором.

Последствия и осложнения

После избавления от угрей нередко люди замечают, что на теле остались те или иные их последствия. Чаще всего на их месте образуются темные и светлые пятна. Данное явление является временным, так что переживать по этому поводу особо не стоит. Уже через 2 – 3 месяца пятна исчезнут самостоятельно. Существует и другое более серьезное осложнение в лице рубцов (шрамов). Шрамы остаются только после воспаленных угрей, причем неважно, каких именно размеров они были. В данном случае на лицо универсальная реакция организма на глубокий дефект кожного покрова либо глубокий очаг воспаления. После выдавливания прыщей на коже остаются ранки, в лечении которых хорошо себя зарекомендовал крем с бактерицидным и ранозаживляющим действием «АРГОСУЛЬФАН®». В отличие от многих давно знакомых нам антибактериальных мазей, к которым у микробов выработалась резистентность, он содержит сульфатиазол серебра, привыкания к которому у бактерий не возникает. Активное вещество крема “АРГОСУЛЬФАН®” отличается широким спектром антибактериального действия и способствует быстрому заживлению ранки без образования грубого рубца. Имеются противопоказания. Необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.

На лбу, носу, губах и других частях лица

Прыщи могут появиться на любой части лица. Так, к примеру, их появление на лбу в большинстве случаев обусловлено чрезмерной выработкой кожного сала. Область лба располагается в так называемой Т-зоне, в которой имеется очень большое количество как потовых, так и сальных желез. Угри в этой же области могут появиться и на фоне заболеваний желчного пузыря, желудка, кишечника либо поджелудочной железы. Угри над бровью сигнализируют о раздражении кишечника, а вот угри, расположенные ближе к линии роста волос, указывают на нарушения в работе желчного пузыря. Высыпания на кожном покрове лба говорят об интоксикации всего организма.

Что касается угрей, которые возникают на подбородке, то они чаще всего являются следствием нарушений в работе эндокринной и пищеварительной системы. Прежде всего, это касается женских половых желез. Их постоянное появление в данной области нельзя оставлять без внимания, так что как можно быстрее получите консультацию гинеколога. Угри на носу, как правило, возникают на фоне гормонального дисбаланса в подростковом возрасте. У взрослых они появляются из-за проблем, напрямую связанных с иммунной, эндокринной либо пищеварительной системой. Угри на переносице нередко указывают на факт того, что печень человека перегружена. Более того они являются сигналом плохого очищения крови. Причина, которая приводит к появлению угрей на губах, кроется в нарушении работы всей пищеварительной системы, начиная с пищевода и заканчивая толстым кишечником. Таких людей очень часто беспокоят кишечные колики, запоры, а также расстройства желудка. Угри на щеках принято считать результатом перегрузки легких. В большинстве случаев они возникают у курильщиков, а также у людей, которые мало двигаются и употребляют в пищу большое количество сладкого и молочных продуктов.

На голове – что же делать?

Угри на голове беспокоили еще египетских фараонов. Очень часто они появляются и у современных граждан, причем в самый неожиданный момент. Состояние сопровождается болезненными ощущениями, которые особенно остро ощущаются в момент расчесывания волос. Возникают такие угри из-за нарушения работы того или иного внутреннего органа либо на фоне гормональных изменений. Особенно часто они беспокоят подростков, так как в подростковый период дисбаланс биологически активных веществ становится причиной чрезмерного функционирования сальных желез, что в свою очередь приводит к закупориванию как волосяных фолликулов, так и пор кожного покрова головы. Данный факт усиливает размножение и развитие патогенной микрофлоры внутри волосяного фолликула и провоцирует развитие воспалительного процесса. Воспалительная реакция завершается угрями на голове.

Что же делать?

Конечно же, лечить, но только теми средствами, которые пропишет Вам специалист, дабы не усугубить общее положение дел. Помните о том, что далеко не каждому кожному покрову подходят те или иные косметические средства либо лекарственные препараты.

На сосках – как от них избавиться?

Угри на сосках и груди – это как физический дискомфорт, так и психологическая проблема. Довольно часто их появление сопровождается неприятными ощущениями, покраснением, раздражением, зудом. Самой частой причиной их возникновения в данной области принято считать изменения гормонального фона. Угри на сосках могут появиться как в период полового созревания, так и в зрелом возрасте. После 30 лет клетки эпидермиса начинают очень быстро отмирать, вследствие чего они закупоривают поры, при этом провоцируя развитие воспалительного процесса. Чтобы избавиться от этой неприятности, придется в самую первую очередь сесть на диету. Из ежедневного рациона нужно будет исключить всю жареную, жирную, острую и сладкую пищу. На время стоит забыть и о мучных изделиях. Начните четко соблюдать и все правила личной гигиены. Ежедневно мойте грудь дегтярным мылом, которому свойственно хорошо очищать кожу и закреплять необходимый эффект. Кроме этого груди могут понадобиться и специальные маски. Нижнее белье должно быть из натуральных материалов, лучше всего из хлопка. Носите свободную одежду, чтобы кожа все время «дышала». Что касается специальных препаратов, то их использование возможно по предписанию врача. Следуйте этим простым правилам и уже очень скоро Вы вновь сможете красоваться с глубоким декольте.

На половых органах – что это такое?

Возникновение прыщей на половых органах подростков является вполне нормальным явлением, которое является следствием гормональных изменений, происходящих в организме. Беспокоиться по этому поводу не стоит, однако и давить их ни в коем случае не нужно. Лучше всего регулярно обрабатывайте их антибактериальными препаратами и не забывайте о витаминной поддержке иммунной системы и ежедневной гигиене. Высыпания, которые внешним видом напоминаю бородавки телесного цвета, именуются папилломами. Их появление обусловлено воздействием на организм вируса папилломы человека. Угри, располагающиеся на слизистой оболочке половых органов, а также вокруг ануса могут указывать на наличие сифилиса. Сифилис представляет собой общую инфекцию организма, инфицирование которой происходит половым путем. Прыщи с белым содержимым могут возникнуть на лобке и в области промежности и при такой хронической вирусной патологии кожного покрова как контагиозный моллюск. Данное заболевание также передается половым путем, преимущественно при ослаблении защитных сил организма.

Прыщи в горле? Ангина…

Прыщи в горле чаще всего возникают на фоне ангины – остро возникающего патологического состояния, при котором отмечается воспаление небных миндалин. Это может быть как катаральная, так и фолликулярная, лакунарная, флегмонозная, язвенно-некротическая либо герпетическая ангина. В первом случае появление высыпаний в горле сопровождается болевыми ощущениями при глотании, сухостью в ротовой полости, а также ощущением жжения. При фолликулярной ангине высыпания появляются на задней стенке горла. Больного беспокоит также лихорадка, общая слабость, головная боль, боль в области поясницы и озноб. Лакунарная ангина характеризуется водянистыми высыпаниями. Помимо этого в горле возникает налет желтовато-белого цвета. При герпетической ангине наблюдаются как красноватые высыпания в горле, на небных дужках, миндалинах, язычках и мягком небе, так и боль в области живота, понос, рвота, головная боль, долгий кашель, лихорадка. При флегмонозной ангине высыпания носят гнойный характер. При язвенно-некротической ангине в горле возникают не только высыпания, но еще и язвы, из-за которых изо рта исходит гнилостный запах. Курс терапии прыщей в данном случае напрямую зависит от вида микроба, который привел к развитию заболевания. Чаще всего пациентам прописывают антибиотические препараты синтетического происхождения и противомикробные средства.

У ребенка

Нередко прыщи появляются на коже и совсем маленьких детей, порой даже младенцев. Если на лице новорожденного наблюдаются мелкие высыпания белого цвета, тогда повода для беспокойств нет. Такие высыпания именуют милиями. Возникают они вследствие закупорки сальных желез. Ни в коем случае не выдавливайте их и не пытайтесь снять их марлей либо ваткой. Уже через 1 – 3 месяца милии исчезнут самостоятельно. Единственное, что от Вас требуется, это правильный уход за кожей младенца. Нередко высыпания на коже ребенка указывают и на факт развития того или иного заболевания. Так, к примеру, речь может идти об аллергической реакции на пыльцу, пищевые продукты либо шерсть домашних животных. Высыпания бежевого либо розового цвета могут сигнализировать о потнице. Такие высыпания чаще всего наблюдаются на плечах и вокруг шеи. Возникают они на фоне усиленного потоотделения ребенка. А вот список основных патологических состояний, которые могут начинаться с появления на коже Вашего малыша высыпаний:

1. Корь: в данном случае все начинается с повышения температуры тела. Затем ребенка начинают беспокоить признаки простуды. Угри розового цвета появляются на теле только на 3 – 4 день. Первоначально их можно увидеть за ушами, а затем и по всему телу.

2. Скарлатина: в данном случае высыпания появляются уже через день и локализуются в теплых влажных частях тела, преимущественно в паху, на спине и в подмышечных впадинах. Кроме этого ребенка беспокоит лихорадка, боль в горле, головная боль и рвота.

3. Ветряная оспа: все начинается с появления отдельно выступающих прыщей. Затем на них возникают волдыри маленьких размеров, которые со временем лопаются и на их месте остаются маленькие корочки. Высыпания поражают все тело. Особенно сильно страдает лицо, живот и голова.

4. Краснуха: при этом заболевании высыпаниям присущ бледно-розовый окрас. Следует отметить, что высыпания распространяются по всему телу за достаточно короткий промежуток времени. Температура повышается незначительно либо вовсе отсутствует. Больного беспокоит боль в шейно-затылочном отделе, обусловленная опуханием желез, которые находятся в данной области.

Во время беременности

Ни для кого не секрет, что беременность является одним из самых счастливых периодов в жизни каждой женщины. При этом очень часто жизнь будущих мамочек в данный период бывает омрачена различными проблемами, напрямую связанными с их здоровьем. Одной из таких проблем являются прыщи. В этот период они появляются из-за общей гормональной перестройки женского организма. Существую и другие причины их появления, а именно токсикоз, нерациональное питание, частые стрессы, курение и т.п. Наибольшее количество специалистов уверено в том, что будущим мамочкам вести борьбу с данным явлением не стоит, так как в определенный момент оно пройдет самостоятельно. Самое главное не забывать о правилах личной гигиены. Тщательно ухаживайте за кожным покровом лица и тела на протяжении всех 9-ти месяцев. Выбирая косметические препараты, остановите свой выбор на фруктовых кислотах либо гликолевой кислоте. Ни в коем случае не используйте в борьбе с данной проблемой стероидные либо антибиотические препараты. Обогатите ежедневный рацион белком и кальцием. Внимательно следите и за общим состоянием Вашей пищеварительной системы.

Общие рекомендации

1. Перед сном обязательно смывайте макияж: для снятия макияжа подойдет любое мягкое мыло. Умойтесь, после чего сполосните кожный покров холодной водой 6 – 7 раз;

2. Поменяйте косметику: если Вы видите, что использование тех или иных косметических средств провоцирует развитие угрей, тогда смените их на другие. Специалисты придерживаются мнения, что в таких случаях следует поменять, прежде всего, средства, которые изготовлены на масляной основе;

3. Внимательно читайте этикетки: покупая те или иные косметические средства, внимательно следите за тем, чтобы в их составе не было красных красителей, ланолина, изопропила и некоторых других компонентов, которые принято считать «тяжелыми» для кожи;

4. Знайте, когда давить: наибольшее количество угрей лучше всего вообще не трогать. Если же на Вашем лице появился прыщ с маленькой гнойной головкой, тогда можете его выдавить, но только осторожно. Выдавливание таких угрей поможет ускорить процесс их исчезновения;

5. Делайте пробу: купив то или иное косметическое средство, для начала испробуйте его, дабы оценить реакцию Вашего организма на его компоненты. Вотрите небольшое количество средства в кожу и через 15 – 20 минут Вам все станет понятно;

6. Старайтесь выглядеть естественно: несмотря на то, что косметика значительно улучшает внешний вид, постарайтесь использовать ее по минимуму;

7. Избирательно относитесь к лекарственным препаратам: в ходе проведенных исследований специалистам удалось установить, что некоторые препараты провоцируют образование угрей. От их использования лучше всего отказаться;

8. Боритесь с угрями с черной головкой: такие угри также следует давить, причем регулярно;

9. Особенно тщательно ухаживайте за сухой кожей: сухой кожный покров требует повышенного внимания, об этом нельзя забывать;

10. Избегайте прямых солнечных лучей: существует группа людей, у которых угри образуются из-за воздействия на кожу прямых солнечных лучей. Таким людям наибольшее количество времени следует проводить в тени.

Лечение прыщей

Лечение прыщей во всех случаях должно быть комплексным. Комплексная терапия предусматривает чистку лица (данная процедура должна проводиться исключительно косметологами), восстановление гормонального баланса, проведение восстановительных процедур для кожи, борьбу с основными патологиями, которые стали причиной появления угрей, использование масок для лица и т.п. Нередко специалисты прописывают и специальные лекарственные препараты либо обращаются за помощью к некоторым методам аппаратной терапии. Во всех случаях для начала следует посетить специалиста, который установит точную причину их появления, а, следовательно, и назначит эффективный курс лечения.

Акне, Угревая сыпь — причины и лечение

Диета

Диете отводится одно из ведущих мест в случае, если речь идет о лечении угрей. Для нормализации работы сальных желез необходимо полностью исключить из ежедневного рациона как жирную, так и острую, соленую, а также обогащенную белками пищу. Все дело в том, что именно неправильное питание очень часто становится причиной появления большого количества высыпаний. Проблемы с кожей могут усугубиться и в том случае, если человек употребляет большое количество чипсов, спиртных или газированных напитков, кондитерский изделий, сладостей или ароматизированных чаев. Обогатите свой рацион рыбой, крупами, мясом птицы, а также свежими фруктами и овощами. Такой режим питания можно иногда и нарушать, однако никто не даст Вам 100% гарантии, что после этого на Вашем теле вновь не появятся прыщи.

Зеленый чай

Специалистами было доказано, что эффективно бороться с угрями можно и при помощи зеленого чая. Его терапевтический эффект походит на целебное действие пероксида бензоила, однако употребление чая намного полезнее, так как сам медикамент нередко провоцирует развитие таких побочных эффектов как зуд и иссушение кожи. Довольно часто на фоне его применения развиваются и различные аллергические реакции. Зеленому чаю наоборот присущи некоторые преимущества. Он является антиоксидантом и наделен натуральным антибактериальным действием. Его же можно применять и в виде крема либо травяной добавки. Листья, которые остаются после его заваривания, хорошо накладывать в виде маски на лицо, предварительно тщательно очистив и промыв его. Китайцы именуют зеленый чай с жимолостью «Чаем прыща». Самое главное употреблять этот напиток без добавления сахара, так как сахару свойственно нейтрализовать его оздоровительный эффект.

Лекарственные средства

Традиционными препаратами для лечения проблемной кожи являются экстракты ромашки и гамамелиса, салициловая кислота, триклозан, экстракт зеленого чая, оксид цинка, витамины А, В и С. При помощи данных препаратов удается снизить до минимума образование кожного сала, уменьшить процесс воспаления в волосяном фолликуле и окружающей его коже, а также вести борьбу с закупоркой выводных протоков сальной железы и устья волосяного фолликула. Им же присуще и мощное антибактериальное действие. Все фармацевтические средства, предназначенные для лечения угрей, можно подразделить на препараты внутреннего и наружного применения.

Препараты внутреннего применения

1. Гормоны и антиандрогены: данные лекарственные средства прописываются только в том случае, если угри возникают из-за повышенного уровня андрогенов;

2. Антибиотические средства: курс терапии данными медикаментами длится около 2 – 3 месяцев. Чаще всего пациентам прописывают доксициклин, так как данный медикамент гораздо легче переносится организмом, однако он также может стать причиной развития как молочницы, так и дисбактериоза, а также различных аллергических реакций;

3. Ретиноиды: данные препараты являются очень сильными, именно поэтому их прописывают исключительно при тяжелой степени патологии, когда другие препараты не оказывают должного терапевтического эффекта. Использование ретиноидов может стать причиной развития целого ряда побочных эффектов. В их список можно занести как сухость кожи, так и поражения костей и суставов, различные расстройства нервной системы, токсический гепатит и т.д. Курс терапии данными средствами возможен только под наблюдением специалиста.

Препараты наружного применения

1. Ретиноиды: их наружное использование дает возможность воздействовать на основную причину возникновения угрей, а именно на закупорку выводных протоков волосяных фолликулов и сальных желез. Этим же медикаментам свойственно подавлять рост клеток кожного покрова, причем это касается и тех клеток, которые выстилают выводные протоки. Данный факт помогает уменьшить и предупредить их закупорку;

2. Антибактериальные средства: воздействуют непосредственно на бактерии. В состав таких препаратов входят как антибиотические средства, так и антисептики.

3. Препараты азелаиновой кислоты: их воздействие подавляет деление клеток, что дает возможность предупредить закупорку выводных протоков. Присуще им и антибактериальное свойство. Азелаиновая кислота содержится в креме акнестоп, а также в геле под названием скинорен.

Еще несколько советов

• Воспаленный и распухший прыщ можно лечить при помощи глазных капель под названием визин. Капните пару капель на ватку и приложите к пораженному участку. Уже через несколько минут от красноты не останется и следа;
• Слегка подсушить высыпания поможет меновазин – смесь ментола со спиртом. Данный препарат также следует нанести на ватку, а затем приложить к пораженному участку;
• Регулярно появляющуюся сыпь можно вылечить таким средством: смешиваем 2 пакетика стрептоцида с половиной тюбика борного вазелина и 1 ч. л. детского вазелина. К полученной смеси добавляем 2 капли йода и используем ее для смазывания пораженных участков. Наносить такую мазь рекомендуется тонким слоем на ночь. Утром умываемся дегтярным мылом;
• Снять воспаление и охладить кожный покров поможет следующая маска: смешиваем немного бодяги с чуть меньшим количеством перекиси водорода. Полученную массу наносим на лицо на четверть часа, после чего смываем ее теплой водой. Курс терапии составляет 10 масок, которые следует делать через день;
• Справиться с прыщами поможет и лосьон, изготовленный из настойки календулы и порошкового стрептоцида. Данным лосьоном следует протирать пораженные участки ежедневно.

Косметические средства

• Антибактериальное мыло: регулярно использовать его противопоказано, так как его компонентам свойственно нарушать бактериальный баланс кожного покрова, провоцируя рост грибков и вирусов. А вот время от времени применять его все же нужно;
• Гели для умывания: они помогают отрегулировать выработку кожного сала. Самое главное правильно подобрать гель, чтобы он подходил для Вашего типа кожи;
• Антивозрастные крема-эмульсии: их использование дает возможность предупредить развитие микро воспалений;
• Нормализующие гели: помогают увлажнить кожный покров и устраняют чрезмерную сальность. Такие лосьоны лучше всего использовать для ухода за молодой кожей;
• Маскирующие карандаши SOS: они необходимы для подсушивания высыпаний. Кроме этого им присуще антибактериальное действие. Наносить их следует непосредственно на прыщ, причем на первой стадии его появления;
• Увлажняющие эмульсии: предупреждают появление угрей и хорошо увлажняют кожный покров.

Аппаратная терапия

На сегодняшний день существует целый ряд популярных методик аппаратной терапии, при помощи которых можно вести борьбу с данным явлением. Современные специалисты используют несколько различных технологий, при помощи которых удается избавиться от угрей с использованием аппаратов. Одной из таких методик является сложный импульс, который состоит из видимого светового спектра и радиочастотного диапазона. Импульс проникает в область воспаления и оказывает воздействие одновременно на все причины появления угря. Что касается импульсов коротких волн голубого цвета, то им присущ бактерицидный и противовоспалительный эффект. Радиочастотам также свойственно проникать глубоко в фолликул, при этом им не удается повредить эпидермис. Радиочастоты восстанавливают как состав, так и выработку кожного сала. Помимо этого они значительно уменьшают объем сальных желез.

Пилинг и другие лечебные процедуры

Пилинг представляет собой химическое удаление внушительного слоя эпидермиса с использованием кислот различной концентрации. Другими словами данная процедура помогает достичь отшелушивания кожи, а именно ее ороговевших клеток. Что касается кислот, которые используются в данном случае, то это преимущественно салициловая и гликолевая кислота, а также разнообразные фруктовые кислоты. В борьбе с прыщами используется, как правило, поверхностный пилинг, который позволяет отшелушить роговые пробки в кожных порах. Отметим, что данная процедура далеко не всегда переносится пациентами хорошо. У некоторых после ее проведения возникают побочные реакции типа раздражения, шелушения и зуда кожного покрова. В тяжелых случаях специалистами вводятся инъекции кортикостероидов. Нередко проводят и вскрытие кист. Вполне возможно применение и лазерной терапии.

Народные средства наружного применения

1. Настой листьев алоэ древовидного: срезаем листья растения, тщательно промываем их и оставляем на 10 суток в холодном темном месте. Затем листья алоэ измельчаем до кашицеобразного состояния и заливаем их кипяченой охлажденной водой в пропорции 1:5. Через 60 минут ставим смесь на огонь и кипятим ее в течение 2 – 3 минут. Полученное средство процеживаем и используем для протирания лица.

2. Настойка календулы с медом: 1 ч. л. настойки календулы аптечной смешиваем с 1 ч. л. мёда и заливаем 1 стаканом теплой кипяченой воды. Все тщательно перемешиваем и используем для прикладывания компрессов. Такие компрессы следует держать от 20 до 30 минут.

3. Отвар зверобоя продырявленного: 1 ст. л. высушенных листьев и цветков зверобоя завариваем в течение 10 – 15 минут в 1 стакане кипятка. Отвар процеживаем и применяем его для протирания лица либо для примочек.

4. Настой листьев шалфея: 1 ч. л. листьев шалфея запариваем в 150 мл кипяченой воды. Через полчаса настой процеживаем и используем его для примочек.

5. Отвар березовых почек: 1 ст. л. сырья заливаем 1 стаканом кипятка и варим в течение 15 – 20 минут. После этого отвар процеживаем и используем для протирания лица.

Народные средства внутреннего применения

1. Настой корня одуванчика лекарственного: 1 ст. л. измельченного сырья одуванчика варим в течение 15 минут в 1 стакане горячей воды. После этого оставляем отвар еще на 45 минут настаиваться, процеживаем его и принимаем внутрь по половине стакана трижды в день за 15 минут до приема пищи. Таким отваром можно лечить как прыщи, так и фурункулы.

2. Настой травы багульника болотного: 1 ст. л. багульника засыпаем в термос и заливаем 500 мл кипяченой воды. Через 7 часов настой процеживаем и выпиваем его в течение дня.

3. Настой листьев крапивы двудомной: 2 ст. л. листьев крапивы запариваем в течение 120 минут в 400 мл кипяченой воды. Настой процеживаем и используем его для приема внутрь по 100 мл 3 раза в день перед едой. Курс терапии составляет месяц.

4. Отвар травы золотника: 1 ст. л. сырья завариваем в течение 5 минут в 1 стакане кипятка. Даем отвару остыть, процеживаем его и выпиваем в течение дня, разделив на 4 равные порции.

5. Отвар корней лопуха: 1 ст. л. молотых корней лопуха высыпаем в 500 мл кипящей воды и кипятим в течение 10 минут. Оставляем отвар настояться, процеживаем его и принимаем по 100 мл четырежды в день.

Рецепты масок от прыщей

1. Маска из яичного белка: отделяем белок от желтка и помещаем его в емкость. Взбиваем его до тех пор, пока не получим густую пенку. Эту смесь наносим на предварительно очищенное лицо, причем чистыми руками. Через 15 минут смываем маску теплой водой. Такая процедура поможет сжать поры и избавиться от красных пятен.

2. Морковная маска: смешиваем морковный сок с медом либо яичным желтком в пропорции 1:1. Полученную смесь наносим на лицо на 20 минут, после чего умываемся теплой водой.

3. Маска из овсяных хлопьев: измельчаем хлопья до образования муки, после чего 1 ст. л. такой муки смешиваем с 1 взбитым белком. Держать такую маску следует до тех пор, пока она не высохнет, затем умываемся теплой водой.

4. Маска из пищевой соды: небольшое количество соды разбавляем водой и наносим на лицо. Через четверть часа смываем маску теплой водой. Такую процедуру можно проводить не чаще 2-ух раз в неделю.

5. Огуречная маска: 3 ст. л. натертого на терке неочищенного свежего огурца заливаем 2-мя стаканами кипяченой воды. Даем массе настояться, после чего наносим ее на лицо. Через 15 — 20 минут смываем маску прохладной водой.

Меры профилактики

• Регулярно очищайте лицо;
• Каждую неделю проводите пилинг лица;
• Применяйте специальные гели и пенки для умывания;
• Придерживайтесь здорового питания;
• Следите за работой кишечника;
• Больше гуляйте на свежем воздухе;
• Соблюдайте правила здорового образа жизни;
• Занимайтесь спортом;
• Не подвергайте организм чрезмерным эмоциональным и физическим нагрузкам.