«ЗАНЯТИЯ НА ТРЕНАЖЕРАХ ДЛЯ СРЕДНЕГО И СТАРШЕГО ВОЗРАСТА»

Все мы хотим быть здоровыми, в хорошей физической форме, стройными и, конечно, иметь отличное настроение. Но в современном мире, наша нагрузка – это минимум физической активности на работе, да хлопоты по дому.

age-and-fitness

Но нашему телу для существования, для того, чтобы в нем протекали жизненно важные процессы, заложенные природой, необходима регулярная нагрузка и желательно на все группы мышц. Для этого появились спортивные залы, где люди могут заниматься фитнесом и на тренажерах, позволяющих включить в работу всё тело. Но, по правде говоря, прийти в тренажерный зал и уже тем более начать полноценно заниматься, получая здоровье, могут в основном молодые люди.

 

Люди среднего, а тем более старшего возраста не готовы идти туда по многим причинам:

  • не секрет, что с возрастом мы теряем физическую привлекательность и заниматься рядом со стройной накачанной молодежью морально тяжело
  • как заниматься, если ты раньше не сталкивался с тренажёрами и вообще стесняешься к ним подойти, тем более не знаешь, как правильно выполнять упражнения
  • занятия у взрослых людей отличаются как самими упражнениями, так и их интенсивностью. К тому же при выборе упражнений необходимо учитывать накопленные заболевания и выполнять их с текущим контролем самочувствия.

 

sport03_668

Именно эта ситуация и привела нас к созданию тренажерного центра, где созданы все условия для занятий людей, соответствующего возраста. Мы проводим персональные занятия под руководством специалиста. До начала занятия проводится тестирование и консультация по составлению программы занятий, с учетом имеющихся заболеваний и противопоказаний. Ну и, конечно, наши цены рассчитаны не только на работающих, но и на пенсионеров.

 

Приходите к нам на занятия и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!»

ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА.

Задать вопрос специалисту

Ваш вопрос

Ваше имя

Ваш e-mail

×