Вы занимаетесь спортом регулярно или любите активный отдых? Тогда кинезиотейпирование для Вас! Существенное улучшение качества жизни с помощью кинезиотейпирования.

Кинезиотейпирование (аппликация тейпа на кожу) – это новое направление десмургии (раздела медицины, изучающего правила и методы наложения повязок). Основные функции кинезиотейпирования – это стабилизация сустава, уменьшение болевого синдрома и снятие отека. Благодаря своим свойствам кнезио-тейп может использоваться для профилактики и лечения растяжений, ушибов, вывихов, остеохондроза, а также в реабилитационный период после переломов и трещин костей, растяжений или разрывов связок.
Метод был разработан еще в 1970-х годах, но активно стал применяться относительно недавно. Наиболее распространено кинезиотейпирование в спортивной медицине и реабилитации.

Что такое кинезиотейп:

Кинезиотейп является своего рода пластырем из хлопковой ленты, которая прикрепляется к коже специальным гипоаллергенным составом на основе акрила (состав начинает действовать благодаря естественному теплу тела). Хлопковая основа обеспечивает хороший влагоотвод и воздухообмен, поэтому его можно носить на коже более недели. Форма тейпа, как и способ его наклеивания зависит от места наложения и цели применения (снятие отека, боли, мышечного напряжения).

Преимущества кинезиотейпирования
Особенность ленты в её эластичности, показатель которой сопоставим с эластичностью кожи. За счет этого кинезиотейпы обеспечивают полную амплитуду движения, снимая часть нагрузки с поврежденной мышцы (отсюда и название – kinesio «движение» + tape «лента»). Помимо этого, специфика прикрепления тейпа к коже человека, предполагающая увеличение межтканевого пространства, позволяет дополнительно добиться:

  • улучшения лимфодренажа и, как следствие, более быстрого снятия отека и лучшего
  • рассасывающего эффекта;
  • улучшения кровообращения;
  • уменьшения болевого синдрома;
  • расслабления мышц.
Показания к применению
Итак, кинезиологическоетейпирование позволяет фиксировать сустав, мышцу, связки, сухожилия в нужном положении, тем самым снижая нагрузку на область травмы. Приподнимая фасцию за счет зафиксированной кожи, тем самым увеличивая лимфоотток поврежденной области и кровоснабжение, что благоприятно влияет на выздоровление поврежденного участка. При движении идет попеременное натяжение, а затем ослабление кожи и, так как тейп эластичен и имеет хлопчатобумажную основу, создается эффект легкого массажа. Такой массаж активизирует, в интенсивно работающих мышцах, обмен веществ. Такой метод фиксации сустава либо иной травмы, напрямую связан с опорно-двигательным аппаратом, он позволяет создать наилучшие условия для исцеления, избегая полного обездвиживания.

Показания к тейпированию:

  • ушибы различной этиологии;
  • растяжение связок;
  • растяжение сухожилий;
  • артроз;
  • артрит;
  • судороги;
  • мышечные боли;
  • боли в шее;
  • боли в пояснице;
  • отеки ног при избыточном весе;
  • отеки во время беременности;
  • получение травмы при больших и напряженных физических нагрузках;
  • при ряде неврологических заболеваний у детей: правильная фиксация тейпа при кинезиотейпировании способствует формированию мышечной памяти, которая может отсутствовать у пациентов в силу специфики болезни;
  • при поражении нервов конечностей, полинейропатиях, тунельных синдромах;
  • после хирургического вмешательства помогает предотвратить формирование грубого рубца.
Противопоказания
Помимо достаточно широкого спектра показаний имеет кинезиотейпирование и ряд противопоказаний. К основным из них относят:

  • выявленную аллергию на компоненты тейпа;
  • заболевания кожи, в том числе воспалительного и гнойного характера (кожные поражения);
  • кожные онкологические заболевания;
  • серьезные сердечно-сосудистые заболевания;
  • почечные заболевания;
  • болезни эндокринной системы, в первую очередь сахарный диабет на поздней стадии;
  • тромбоз глубоких вен нижних конечностей;
  • 1 триместр беременности.

Носить кинезиотейп следует не более 5 дней с профилактической целью, это обосновано тем, что при более длительном ношении ленты, ослабевает мышечный тонус, а именно в зафиксированных местах.

Основные характеристики и преимущества кинезиотейпа

  1. Круглосуточная поддержка мышц. Благодаря материалам, используемым при изготовлении кинезиотейпа, и разнообразию способов тейпирования, Вы получаете 100% гарантию того, что травмированные или воспаленные мышцы будут находиться в правильном положении на протяжении всего времени использования. При этом не только ускоряется процесс восстановления, но ощутимо уменьшается опухоль и практически полностью исчезает боль. Но это еще далеко не все преимущества кинезиотейпа!
  2. Полная свобода движений. Благодаря своей эластичности кинезиотейп полностью повторяет все движения Вашего тела и лишь поддерживает травмированный сустав или мышцу в правильном положении, не сковывая движений. Одним из главных преимуществ кинезиотейпа является толщина ленты – она лишь немного превышает толщину кожи. Благодаря этому кинезиотейп не является препятствием для занятий спортом, выполнения домашних дел или работы.
  3. Устойчивость к воздействию влаги. Кинезиотейп изготовлен из хлопкового материала, который не мешает коже «дышать». Кроме того, лента тейпа очень быстро сохнет, не теряя при этом своих характеристик. Именно поэтому кинезио подойдет для тех, кто занимается водными видами спорта. Даже если Вы не пловец, данное преимущество кинезиотейпа будет Вам полезным – ведь для похода в душ не обязательно снимать повязку!
  4. Не вызывает аллергических реакций. Поскольку лента кинезиотейпа изготовлена из натурального хлопка, а в качестве пропитки применен безопасный гипоаллергенный клеящий слой, не вызывающий раздражений кожи, тейпирование может применяться детям, беременным и кормящим матерям.
  5. Не нужно снимать на протяжении всего периода лечения, ведя при этом активный образ жизни, и не бояться, что повязка утратит свой лечебный эффект.
  6. Ускорение процесса восстановления суставов и мышц. Опытным путем установлено, что эффективность использования кинезиотейпа в несколько раз выше, чем действенность других методов лечения. Кинезиотейпирование показано при растяжении мышц, травмах суставов и связок, ушибах мягких тканей и прочих неприятных явлениях.

Начните использовать кинезиотейп уже сегодня и лично убедитесь во всех его преимуществах.

Количество процедур
Оптимальное количество процедур определяется специалистом в зависимости от поставленной цели и особенностей диагноза. Чаще всего долгосрочного эффекта можно достичь после прохождения полного курса тейпирования, состоящего из трех и более процедур. Единоразовое использование кинезиотейпа возможно только с целью единовременно снять сильную боль при травме (например, кинезиологическоетейпирование голени при растяжении или ушибе).
При курсовом лечении частота смены ленты также регламентируется специалистом. Обезболивающий эффект наступает практически сразу после контакта пластыря с кожей, а наиболее эффективным ношение ленты считается в течение первых пяти дней, так как после этого кинезиотейп работает менее активно, и его необходимо сменить на новый.

Что делать после
Особенность кинезиотейпирования заключается в том, что она практически не влияет на обычный ритм жизни пациента. После процедуры пациенту разрешается:

  • Принимать душ, посещать бассейн: так как тейп выполнен из хлопка, он достаточно быстро сохнет и при этом не отклеивается из-за контакта с водой.
  • Заниматься физической культурой, в том числе возобновить тренировки в щадящем режиме: тейп обеспечивает полную амплитуду движений. К тому же он позволяет коже дышать и хорошо пропускает влагу при повышенном потоотделении. Следует, однако, аккуратно относиться к физическим нагрузкам, чтобы не помешать процессу восстановления мышц.
  • Носить привычную одежду: клейкий состав, а также специальный закругленный край ленты обеспечивает ее надежную фиксацию на коже.
Результаты лечения
В случае комплексного лечения и соблюдения всех рекомендаций специалиста, кинезиотейпирование дает хорошие результаты: снимает болевой синдром, отек, ускоряет процесс восстановления мышц. При этом использовать данный метод лечения в домашних условиях не рекомендуется, потому что только специалист может обеспечить правильную фиксацию мышц и достичь желаемого эффекта.

Записаться на прием к специалисту по кинезиологическомутейпированию в Центре Здоровья Спины и Суставов можно по телефону: +7(962) 00 00-714.
Сертифицированный инструктор по кинезиотейпированию
Соседова Стелла Константиновна

Позаботьтесь о своем здоровье сейчас, избавьте себя от боли, обретите возможность двигаться свободно!

ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА.

Задать вопрос специалисту

Ваш вопрос

Ваше имя

Ваш e-mail

×